焼け野が原

三十路OL・のはらのダイエットと主に赤坂周辺ランチ備忘録

8・9日目

8日目

朝:豆腐、カクテキ、ゆでたまご

昼:デリ(サラダ、紫キャベツのコールスローパクチーと干しエビのサラダ、レッドビーンズサラダ、ガイヤーン、イカのココナツカレー煮)

午後:カフェラテ

夜:漢方薬のみ

80.4kg

 

9日目

朝:ゆでたまご

昼:豚のチーズ甘辛炒め、豆もやしのスープ、ご飯、キムチ、もやしナムル、小松菜ナムル、いんげん、れんこん

夜:漢方薬のみ

81.6kg

 

いやなんでこんな増えてる?笑

また時間が経ったら変わるかなぁ…