焼け野が原

三十路OL・のはらのダイエットと主に赤坂周辺ランチ備忘録

2017-11-08から1日間の記事一覧

8・9日目

8日目 朝:豆腐、カクテキ、ゆでたまご 昼:デリ(サラダ、紫キャベツのコールスロー、パクチーと干しエビのサラダ、レッドビーンズサラダ、ガイヤーン、イカのココナツカレー煮) 午後:カフェラテ 夜:漢方薬のみ 80.4kg 9日目 朝:ゆでたまご 昼:豚のチーズ甘辛…