焼け野が原

三十路OL・のはらのダイエットと主に赤坂周辺ランチ備忘録

2017-11-03から1日間の記事一覧

5日目

のはらです。 朝:漢方薬のみ 昼:味噌チゲ、ご飯、キムチ、ちくわの甘辛いおかず 間食:コーヒー+チーズケーキ 夜:漢方薬のみ 間食をしてしまったけど味噌チゲのボリュームの無さにびっくりだったので許されると思ってる。と言うか今日も下痢続行で流れて…