のはらです。 二週間目に突入しましたよ 朝：BIOヨーグルト 昼：ハンバーグ（チェダーチーズトッピング、200g）、ごはん1/3、レタスのサラダ小鉢、スープ、アイスコーヒー 夜：ブロッコリー手のひら分くらい（まるごと梅ドレッシング） 79.8kg 昼のハンバー…

のはらです。 11日目 朝：ゆでたまご 昼：牛肉チゲ、ビビンパ（ご飯半分）、キムチ、卵焼き二切れピリピリ発酵を感じる刺激的なキムチだった。 夜：漢方薬のみ 12日目 朝：漢方薬のみ 昼：うっかり日本酒フェスに出かける。おちょこ4杯、燻製ピーナッツとジ…