焼け野が原

三十路OL・のはらのダイエットと主に赤坂周辺ランチ備忘録

22-25日目

22日目

朝:漢方薬のみ

昼:豚の角煮(角煮、大根、高野豆腐)、アジの南蛮漬け小鉢、春菊の和え物小鉢、味噌汁、ご飯1/2

午後:みかん、カフェラテ

夜:漢方薬のみ

 

23日目

朝:漢方薬のみ

昼:豚キムチチゲ、キムチ、ごはん1/2

午後:カフェラテ、ソフトクリーム

夜:漢方薬のみ、みかん

 

24日目

朝:漢方薬のみ

昼:トムヤムフォー(麺1/2)、前菜(エビトースト、生春巻きハーフ、ゆで鶏)、牛乳プリン

午後:コーヒー、カフェラテ

夜:漢方薬のみ

 

25日目

朝昼:バンズなしバーガー、フライドポテト、ピクルス、ジンジャエール

食間に漢方薬

夜:漢方薬+おでん(大根、たまご、昆布)、みかん

79.2kg


24日目の麺残しはダイエット関係なくあんまり麺がおいしくなかったからです…
25日目は腹にたまらなすぎて夜におでんを食べました。みかんはビタミンCとただ好きなだけです。