3日目

朝:ゆで卵＋塩、ユルム茶

昼:デリ(サラダ、蓮根のきんぴら、ひじき、唐揚げ2個、肉団子、エゴマの葉)

間食にシャインマスカット8？

夜:漢方薬のみ

エゴマの葉がやっと消費終わった。

ユルム茶はナッツとハトムギとかいろんなのが粉末になったお茶。見た目は完全にきな粉、味はナッツ味。おいしい。

昼にめっちゃ腹下す。お腹痛くないまま下し、その後もゆるいので腸炎なのか生理前のOPPなのかイマイチ区別つかず。

踏み台昇降用のステップが届いたので「重要参考人探偵」1話を見つつ昇降。

クールキャラの多かった古川雄輝のチャラ男キャラがなんだか違和感。慣れるのかな…

今日は82.1kg。

踏み台昇降のせいかめっちゃお腹すくヤバイ(ヽ'ω')

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