32－36日目
32日目
朝：ゆでたまご＋牛乳
昼：ヘジャンクッ（牛の血のかたまり、モツ）、ごはん、バンチャン（ナムル、キムチ、カクテキ、甘辛い干物のようなの）
33日目
朝：ゆでたまご
昼：ヘジャンクッ、ニラチヂミ、バンチャン（キムチ、カクテキ、なますみたいな酸っぱ辛い和え物、ナムル）
午後：抹茶オペラ、紅茶
夜：飲み会（あん肝・白子ポン酢、焼き牡蠣1個、ほっけ少し、ジンギスカン、じゃがバター、ハスカップサワー、ハイボール）
34日目
朝昼：ゆでたまご
午後：アップルコブラー、コーヒー
夜：寿司（〆鯖、まぐろ赤身、いくら、イワシ✕２皿、ブリ✕２皿、卵焼き半分）
35日目
朝：ゆでたまご
昼：定食（サラダ、豚肉・玉ねぎ・キャベツの炒め物、ごはん、おぼろ豆腐、油揚げとほうれん草の味噌汁）
午後：コーヒー、カフェラテ
夜：ゆでたまご
体重→78kgジャスト
土日とも出かけていたので結構食べている(^_^;)
2日連続ヘジャンクッは疲れと貧血を感じます。
今更ですがコーヒーは常にブラック。ダイエット関係なくもともとブラックが好き、カフェラテも砂糖なしでしか飲まないですが砂糖やミルクがないと飲めない人はつらそうだなーと思いました
